전화로 심리학자 온라인 상담

첫 번째 가입자는 누구입니까 (어린이 또는 성인)? 그 순간에 무엇이 걱정이 되었습니까? 우리는 이것을 말하지 않을 것입니다 : 비밀 유지는 초기에 어려운 심리 상황에서 아동을 지원하기위한 기금의 주도로 만들어진 긴급 심리 지원 서비스의 주요 조건이었습니다. 한 가지 확실한 점은 상대방이 상대방의 말을 잘 듣고 도울 준비가 된 사람의 목소리를 들었다는 것입니다..

어린이, 청소년 및 부모를위한 단일 연방 헬프 라인 번호의 운영 원칙

헬프 라인 서비스는 특별히 훈련 된 상담 심리학자를 고용합니다.

그들의 주요 임무는 정신 정서적 스트레스의 급성, 발신자가 현재 경험하는 경험을 완화하고 청년 또는 성인 대담자를 발진 및 위험한 행동으로부터 보호하는 것입니다..

심리학자와의 의사 소통은 절대적으로 익명입니다. 아무리 오래 걸려도 그의 이름, 성, 주소를 밝히기 위해 대화 청구서를 요구하지 않습니다.

모든 휴대 전화 또는 유선 전화에서 무료 통화.

현재 단일 번호 8-800-2000-122에 연결됨

어린이, 부모 및 근처에 사는 어린이의 어려움에 무관심한 사람들이 전문 심리학자의 도움을받을 수 있도록 작동합니다.

결국, 이것을 위해 하나의 All-Russian 어린이 헬프 라인이 만들어졌습니다..

어린이 헬프 라인을 짧은 3 자리 숫자로 옮기는 방법

아동 헬프 라인은 정보에 대한 아동의 권리를 실현하고 모든 형태의 폭력과 학대로부터 보호받을 수있는 핵심 도구로 인식되고 있습니다. 아동 헬프 라인이 개설 된 이래 8 백만 건 이상의 전화가 접수되었습니다..

아동 헬프 라인 서비스가 해결 한 과제의 사회적 중요성이 높고 관련성이 높은 것을 고려하여, 기금은 기금의 우선 순위 과제 중 8-800-2000-122를 3 자리 숫자로 이체하는 것을 고려합니다. 이 문제를 해결하기 위해이 기금은 2014 년부터 러시아 통신부와 매스 커뮤니케이션 부서와의 통합 작업을 수행하고 있습니다..

현재, 숫자를 3 자리 숫자로 대체하는 제한 요인은 로컬 전화 네트워크에서 장비의 기술적 결함으로 짧은 3 자리 숫자의 처리를 보장합니다. 러시아 통신 및 대중 통신부는 짧은 번호로 전화를 걸기위한 시스템을 만들고 운영하기 위해 노력하고 있습니다. 현재까지 필요한 시스템이 8 개 지역에서 작동하고 다른 3 개 지역에서 성공적으로 테스트되었습니다..

심리적 도움을 얻는 방법

1. 심리적 지원이란 무엇입니까?

심리적 도움은 다양한 종류의 심리적 문제와 어려움을 해결하는 것을 목표로 한 사람이나 사람들에게 도움이됩니다. 심리적 지원에는 개인 및 가족 심리 상담, 심리 진단, 심리적 재활, 심리학자와의 그룹 작업 유형 (훈련, 마스터 클래스, 개발 프로그램)뿐만 아니라 심리 예방 활동-강의 및 세미나.

2. 전임 심리적 도움을받는 방법?

전문가와 상담하면 무료 심리적 도움을 얻을 수 있습니다. 이를 위해 모스크바 심리 지원 서비스의 단일 참조 전화 번호로 인구 +7 (499) 173-09-09 또는 편리한 서비스 단위로 전화하십시오..

전임 심리적 지원의 틀 내에서 다음과 같은 심리적 문제에 대해 개인 및 가족 상담이 제공됩니다.

  • 가족 갈등;
  • 아동-부모 및 결혼 관계;
  • 삶의 의미를 잃는 문제;
  • 슬픔, 불안, 두려움, 외로움의 경험;
  • 개인적 성장과 직업 활동의 문제.

한 해 동안 고객에게 5 가지 심리 상담, 2 가지 심리 진단 세션, 3 가지 교육, 2 가지 심리 치료사와의 상담 및 8 가지 심리적 재활 세션이 제공됩니다..

심리적 도움을 받기 전에 모스크바에 대한 심리적 지원 서비스에서 고객을 받아들이는 규칙을 읽으십시오..

3. 응급 심리적 도움을받는 방법?

당신이 급성 위기 상황에 있다고 생각하면, 스스로 대처할 수없는 경험, 외상성 사건의 영향을받는 경험, 응급 심리적 도움을 요청할 수 있습니다.

24 시간 심리 지원을 받으려면 원격으로 긴급 심리 지원 전화 번호로 전화하십시오.

  • 051의 유선 전화에서-24 시간 내내 통화는 무료입니다.
  • +7 (495) 051의 휴대폰 ( "MTS", "Megafon", "Beeline", "Tele2")에서 24 시간 내내 통신 사업자의 서비스는 발신 통화 요금으로 지불됩니다..

응급 심리적 도움을 받으려면 다음으로 전화하십시오.

  • 단일 참조 전화 +7 (499) 173-09-09 (월요일 ~ 금요일 9 : 00 ~ 21 : 00, 토요일 9 : 00 ~ 18 : 00, 일요일은 휴무), 통화는 무료입니다.
  • 응급 심리적 도움을받을 수있는 24 시간 전화 : 051의 유선 전화 (무료), +7의 휴대 전화 (495) 051 (통신 사업자 서비스는 발신 통화 요금으로 지불).

이러한 상담 과정에서 정서적 상태를 안정화시키고 위기 상황에 대한 반응의 영향, 인식 및 수용의 심각성을 줄이려는 작업이 수행됩니다..

또한 모스크바 심포지엄 지원국의 전문가는 긴급 상황에서 피해자에게 긴급 심리적 지원을 제공합니다. 이러한 지원에는 다음이 포함됩니다.

  • 비상 구역의 피해자에 대한 비상 심리적 지원;
  • 응급 상황의 피해자에게 모스크바 병원의 응급 심리적 지원;
  • 비상 사태의 피해자에 대한 심리적 지원 연장 (MSPP 영토에서 수행).

4. 온라인 심리적 도움을 얻는 방법?

온라인으로 도움을 받으려면 Moscow Psychological Assistance Service 웹 사이트에서 요청하십시오. 온라인 심리학자의 도움은 오디오-비디오 상담 및 이메일 상담의 두 가지 형식으로 얻을 수 있습니다. 심리적 지원 포럼에서 문제를 논의 할 수도 있습니다.

헬프 라인
핫라인

핫라인과 달리 헬프 라인은 익명으로 정의됩니다. 핫라인에 대한 소개를 요청 받았을 때이 점을 명심하십시오..

모스크바의 헬프 라인, 핫라인 및 긴급 전화 번호

웹 사이트 방문자 여러분, 오류나 헬프 라인이 발견되면 핫라인이 작동하지 않거나 번호가 변경되었습니다. 사이트 [email protected]의 지원 서비스에 문의하십시오.

인구에 대한 심리적 지원 모스크바 서비스

모스크바에서 긴급 심리적 지원을위한 전화 : 051 (24 시간 내내, 유선 전화에서 무료); 8 495 051 (모바일에서).

모든 Muscovite는 도시 전화의 휴대 전화에서 간단한 번호 051 또는 8 495 051로 전화를 걸고 심리학자와 함께 문제에 대해 작업 할 수 있습니다-급성 위기 상황 또는 개인 개발 문제, 가족 상황 또는 전문 문제.

전임 심리 상담 : 8 499 173-09-09.

응급 심리 지원 : 8 499 177-34-94.

Muscovites에 제공되는 모든 서비스는 무료이며 기밀입니다.

위기 상황에서 응급 의료 및 심리적 지원

성인 헬프 라인 8 499 791-20-50 (24 시간 내내).

어린이 헬프 라인 8 499 624-60-01 (24 시간 내내).

정신과 진료소 번호 22

응급 심리적 도움을위한 핫라인 : 8 495 575-87-70.

성적 학대 생존자 "자매"를위한 독립적 인 자선 센터

헬프 라인 : 8 499 901-02-01 (평일 10 : 00 ~ 20 : 00).

헬프 라인 상담원은 성적 학대 생존자와 그 가족뿐만 아니라 응급 심리적 지원이 필요한 사람에게 심리적 지원과 정서적 지원을 제공합니다. 또한 전화로 필요한 의료 및 법률 정보를 얻을 수 있으며 심리학자 및 변호사와의 대면 상담에 가입하고 도움을 제공하는 조직 및 의료 기관의 전화를받을 수 있습니다.

여성 심리 지원 전화 : 8 495 282-84-50.

응급 심리적 도움을위한 "헬프 라인": 8 495 575-87-70.

사이트 방문자 여러분, 사이트에 새로운 헬프 라인 또는 핫라인 번호를 추가해야한다고 생각되면 [email protected] 사이트의 지원 서비스에 문의하십시오.

내 가족 센터

어려운 상황에서 자녀를 둔 가정에 대한 긴급 사회 지원.

가족 문제에 대한 심리적, 교육적, 법적 및 사회적 지원. 1.5 ~ 7 세 어린이의 임시 감독 및 보육을위한 단기 체류 그룹. 아이들을위한 여름 방학. 재정 지원 및 혜택 획득 지원. 부모 고용 지원.

전화 : 8 495 777-77-77 (24 시간 내내).

모스크바의 가족 및 어린이를 지원하는 포털 웹 사이트 : https : //opsid.moscow

여성과 어린이를위한 위기 센터

가족의 신체적 또는 심리적 폭력에 대한 긴급 지원. 모스크바에 24 시간 거주하는 대피소 (성인은 하루 3 끼, 어린이는 하루 6끼리). 법률 및 사회 심리적 지원, 재활.

대표 연락처 전화 : 8 499 977-17-05.

나데 즈다 지사 전화 : 8 499 729-51-81, 8 499 492-26-81.

"전문 고아원"작은 엄마 "의 전화를 도와주세요 :: 8 495 442-24-84, 8 495 442-40-85

모스크바의 가족 및 어린이를 지원하는 포털 웹 사이트 : https : //opsid.moscow

"정통 가족"센터

헬프 라인 : 8 495 926-30-60 (월요일 ~ 금요일 10.00 ~ 19.00).

Savvino-Storozhevsky Stavropegic Monastery의 지원으로 운영.

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심리적 지원을위한 무료 번호는 무엇입니까??

헬프 라인 번호 ?

전국의 거의 모든 주요 도시에서 무료 심리적 지원을 이용할 수 있습니다. 현지 서비스에 대한 정보는시 행정 웹 사이트에 게시되어 있습니다 (예 : 모스크바의 경우이 링크에서 모스크바 시장 웹 사이트에서 긴급하게 얻을 수 있음)..

상트 페테르부르크에는 이미 여러 대의 전화가 있으며 그중 하나 (714-34-14)는 상트 페테르부르크 주립 대학의 선배 학생들이 사용합니다.

모든 러시아 번호 (800-1000-191)도 있으며 모든 도시에서 전화 할 수 있습니다. 전문가가 완전 무료로 도움을 제공합니다.

일부 도시 (예 : 모스크바)에서는 전문가가 집에서 전화를 걸 수도 있습니다. 전화를 지불 할 필요가 없습니다..

전화를 통한 무료 심리적 지원.

현대의 삶은 스트레스와 신경 장애로 가득 찬 광란의 속도로 서두 릅니다. 중요한 상황에서는 전문가가 항상 도움을 받으면 무료로 문제를 해결할 수 있습니다..

러시아 전역의 어린이, 청소년 및 부모에게는 무료 헬프 라인이 있습니다 : 8-800-2000-122. 도움과 지원이 필요한 사람은 숙련 된 심리학자와 통화하고 대화 할 수 있습니다..

특히 암 환자와 그 친척을위한 모든 러시아어 무료 심리적 도움 라인이 있습니다. 이 번호로 전화하시면 도움이 될 것입니다 : 8-800-100-01-91

모스크바시의 헬프 라인 목록은이 웹 사이트에서 볼 수 있습니다.

인생의 다른 순간에, 각 사람은 외부의 도움 없이는 대처할 수없는 상황을 가질 수 있습니다. 위기의시기에는 그러한 상황이 많이 있습니다..

어려운 생활 환경에있는 사람들을 돕기 위해 경험이 풍부한 심리학자가 발생한 문제에 대처하는 데 도움이되는 특별한 심리 서비스가 마련되었습니다..

가장 중요한 것은 기억하십시오-어떤 상황에서도 벗어날 수있는 방법이 항상 있습니다. 혼란 스러우면 어떻게 해야할지, 귀하의 경우 어떻게 해야할지 모르겠습니다.이 무료 번호로 전화하고 자격을 갖춘 심리적 도움을 받으십시오.

첼 랴빈 스크와 첼 랴빈 스크 지역의 숫자를 추가하겠습니다.

예산 사회 서비스 기관 "Crisis Center"

8-351-735-51-53-긴급 대응 서비스,

8-351-735-51-61-성인을위한 헬프 라인. 이 전화는 24 시간 내내 작동합니다.

"가족"사회 지원 센터의 지역 헬프 라인은 매일 8.00에서 19.45까지 운영됩니다.

8-351-721-19-21

자살 예방 전문 진단 및 상담 센터-8-351-269-77-77 월요일부터 금요일까지 오후 5 시부 터 오전 9 시까 지, 주말과 공휴일에는 24 시간 근무합니다..

어린이 및 청소년을위한 전 러시아 헬프 라인-8-800-2000-122 (무료, 24 시간 내내)

여성을위한 전 러시아 헬프 라인-8-800-7000-600 (무료, 24 시간 내내)

다양한 중요한 상황에서 우리의 삶의 성장과 관련하여, 그들을 빠져 나가거나 예방하기위한 전문적인 심리적 지원 문제가 관련이되었습니다. 러시아의 많은 지역은 자체 센터, 심리학자 및 전화를 통해 자체 서비스를 제공합니다. 러시아 어디에서나 전화 할 수있는 단일 번호도 있습니다. 8 800 333 44 33.

가장 중요한 것은 도움을 향한 발걸음입니다. 결국, 누군가 기분이 나쁘거나 고장, 자살 직전에있는 사람은 폭력의 피해자가되거나 자신을 제외하고는 의지 할 수 있습니다. 자신의 감정과 경험에 대해 아는 사람은 아무도 없습니다. 따라서이 전화를 호출하면 모든 것을 바꿀 수 있으며 돌이킬 수없는 것처럼 보이는 것을 고칠 수 있습니다. 발걸음을 두려워하지 마십시오!

심리학자가 대답 할 준비가 된 단일 번호가 이미 있습니다. 또한 헬프 데스크는 24 시간 내내 작동하며 전 세계 어디에서나 사용할 수 있습니다. 이것은 최근에 등장한 새로운 서비스입니다..

누구나 + 7-985-649-45-80으로 전화하여 자격을 갖춘 지원이 오래 걸리지 않도록하십시오. 이 서비스는 ATOR (Russian Tour Operators 협회)라는 협회에서 제공합니다. 해외의 어려운 상황이나 관광객의 친척을 만난 사람이라면 누구나 도움을받을 수 있습니다. 로밍에 대해서만 지불이 이루어 지지만 서비스는 "구독자 비용으로"응답없는 전화를 남기지 않을 것을 보장합니다..

모스크바의 심리학자로부터 무료로 도움을 얻는 방법은 여기에 자세히 설명되어 있습니다. 어려운 상황에서도 스스로 답을 얻을 수 있습니다..

모스크바의 무료 심리 지원 센터.

지역에서는 헬프 라인에 고유 번호가 있습니다. 현지 헬프 데스크에 연락하면 찾을 수 있습니다.

전화로 심리학자 온라인 상담

우리의 내부 준비금이 항상 상황에 대처하기에 충분하지는 않습니다. 이 경우 언제든지 다음 전화에 연락 할 수 있습니다.

8 (4822) 55-17-18-정신 건강 센터의 24 시간 헬프 라인. 헬프 라인에 전화하면 귀하의 감정이나 현재 상황을 이해하는 데 도움이되는 전문가로부터 익명의 24 시간 상담을받습니다..

8 (4822) 50-21-71-자살 예방 및 위기 센터 센터 접수.
이 센터는 자신의 견해로는 불용성적이고 절망적 인 상황에 처한 사람들에게 도움을 제공합니다. 자격을 갖춘 심리학자들이 여기에서 "근막"을 찾는 데 도움을줍니다..


8-800-2000-122-전 러시아 어린이 헬프 라인.
심리학자들은 항상 어려움을 해결하는 데 도움을 줄 준비가되어 있습니다. 우리의 심리학자는 부모 및 동료와의 관계 문제에 대해 조언 할 준비가되었습니다..

전화 심리학자

일반적인 환경을 방해하지 않으면 서 정신 문제를 해결하기위한 익명의 심리적 지원 및 지원. 가장 효과적이고 기본적인 심리 치료 기술을 사용한 오디오 커뮤니케이션 수단에 대한 상담.

전화를 통한 심리학자는 상담 심리학자가 전화 (휴대 전화) 또는 온라인 오디오 커뮤니케이션을 사용하여 고객을 지원하는 심리 상담 형식입니다..

이러한 유형의 심리적 세션은 다양한 PC 프로그램 또는 스마트 폰 응용 프로그램을 사용하여 수행 할 수 있습니다.

  • 스카이프 (Skype);
  • 싸이 월드, 미투데이;
  • 바이 버;
  • 뿐만 아니라 이동 또는 유선 통신 (클라이언트를 희생하여 대화).

전화 서비스의 심리학자는 몇 가지 한계가 있습니다

전화로 심리학자와 상담하는 동안 고객은 전문가와 직접 접촉하지 않고 보거나 악수 할 수 없습니다. 이는 단점으로 간주 될 수 있지만 다른 한편으로는 이점으로 간주 될 수 있습니다 (이는 논의 될 것입니다) 이하).

또한 많은 심리 진단 기술과 심리 치료 기술은“전화 상담 심리학자”형식으로 인해 제한되어 있는데, 그 중 다수는 심리적 프로파일의 상담 서비스를 제공하는 전문가 앞에서 고객의 개인적 존재를 포함하기 때문입니다. 그러나 심리학자가 심리 상담 분야에서 특정 경험을 가지고 있다면 유능한 전문가가 전화 상담 형식에 해당하는 자체 방법 및 기술 은행을 만들 므로이 단점을 쉽게 평준화 할 수 있습니다.

전화로 심리학자와 상담 할 때의 이점

  • 물론 "전화로 심리학자"서비스를 사용하려는 사람은 세계의 다른 쪽 끝에서도 심리학자 자신과 관련하여 어느 곳에 나있을 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다..
  • 완전한 익명 성과 기밀성. 심리 치료사는 고객의 모습을 알지 못할 수도 있지만, 그럼에도 불구하고 고품질의 심리적 도움을 제공합니다..
  • 외부와 내부의 편안함. 인터넷 오디오 통신 또는 전화를 통한 심리적 의사 소통 형식은 대면 접촉을 배제하여 심리학자를 찾는 사람이 더 편안하고 솔직 해 지도록 할 수 있습니다.
  • 비용. 전화를 통한 심리학자 서비스는 비디오 커뮤니케이션을 통한 Skype를 통한 개별 상담 및 상담에 비해 가격이 저렴합니다..
  • 유동성. 심리 치료 대화 중에 사람은 어디에서나 (집에서, 공원에서) 이동 중일 수도 있습니다 (산책을 위해). 중요한 것은 그가 심리 치료 과정에 집중할 수있는 기회가 있다는 것입니다..

심리학자를위한 최고의 전화 상담은 누구입니까?

심리학자와의 전화 상담은 거주 지역에서 적합한 전문가를 찾을 수 없지만 여전히 심리적 도움이 필요한 사람들에게 적합합니다. 또한이 형식은 자신의 익명 성을 걱정하는 사람들에게 편리합니다. 전화로 심리학자가 당신의 인생에서 정신 질환을 해결하고 행복하게 도와줍니다.

우리의 심리적 센터에서 전화로 심리 상담 비용은 1600 루블입니다..

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전문가가 설문지에 지정된 데이터를 사용하여 연락을 드릴 것입니다.

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112 (비상 상황의 24 시간 심리적 지원)-모든 상황에서의 지원.

8-800-7000-6000 (9 : 00-21 : 00)-여성 학대 피해자를위한 핫라인.

8-800-2000-122 (8 : 00-20 : 00)-어린이, 청소년 및 부모를위한 헬프 라인 "두려워하지 마십시오!"

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어려운 삶의 상황에서 심리학자, 심리학자의 무료 온라인 상담

상담의 주제는 응급 심리적 도움뿐만 아니라 평화롭게 살 수없는 질문을 해결할 수 있습니다. 심리학자와의 대화 주제는 가족 관계, 부모-자식 관계, 청소년 간의 갈등, 정신적 고통 및 기타 어렵거나 절망적 인 상황이 될 수 있습니다. 상담을 위해 웹 사이트 주소와 전화를 보려면 다음을 클릭하십시오.

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Ruslan Narushevich의 오디오 강의 및 비디오 (관계, 육아 및 어려운 상황에서 벗어나는 심리학에 관한 세미나 무료 오디오 녹음)

놀랍고 현명한 오디오 강의는 당신의 삶에 대해 진정하고 많은 것을 이해합니다. 어려운 상황에서 벗어날 수있는 방법

Ruslan Narushevich의 오디오 코스에서 인기있는 주제 : 관계 위기. 관계를 유지하는 방법? 관계에서 사랑을 되 찾는 방법? 관계를 올바르게 끝내는 방법? 새로운 관계를 시작하는 방법? 가족의 안녕의 비밀. 관계 문제, 갈등, 이혼, 충돌. 여성 충성의 신비로운 힘. 여자, 가족 또는 경력? 남자와 여자 사이의 우정. 남자의 도움없이 행복 해지는 방법과 이유. 부정적인 감정 다루기. 가족 행복의 비밀. 엄마와 아빠를위한 무료 육아 코스 12 수수께끼. 아이들은 우리의 기쁨입니까? “벽과 대화”하는 법 배우기 어린이 지능의 유형 그들은 어떻게“정신병”에 대처할 수 있습니까? 낙관론으로 슬픔에 대해 말할 수 있습니다. 가족은 아이가 반 눈입니다. 들을 수있는 링크가있는 모든 오디오 녹음 목록을 열려면 다음을 클릭하십시오.

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이 노래는 희망과 믿음에 관한 것입니다. 힘과 영감을주는 노래. 27 명의 아티스트가이 프로젝트에 참여했습니다. 어려운 상황에 처해 있고 인생에서 어려운 순간을 겪는 모든 사람들을 돕기 위해 고안되었습니다. 이 프로젝트의 저자는 아무도 자신의 문제로 혼자서는 안된다는 것을 상기시킵니다..

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Nina Krygina-수녀, 심리 과학 후보, 교수-가족 및 관계에 대한 대화 비디오

신의 어머니 "빵의 참가자"의 수녀 니나 (크리 기나)의 아이콘을 기리기 위해 Sredneuralsky 수녀원의 거주자 인 Ph.D.

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관계 심리학에 대한 무료 오디오 강의, 비디오 세미나, 온라인 교육 및 웹 세미나-시청, 다운로드, 다운로드

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장애인입니다. 내가 뭘?

한때 외로운 여자의 문앞에서 누군가가 끊임없이 노크했습니다. 여자는 문에 가서 문을 열었습니다. 한 남자가 출입구에 서있었습니다. - 좋은 날! 돈 좀 주실 래요? -왜 돈을 주어야합니까? 여자가 물었다. “한 손이 없어서 만 알았어, 돈을 줄게. 벽돌은 마당에서 집으로 옮길 것이다. -어떻게하면 되나요? 한 손이 없어요! 여자는 도전적으로 한 손을 등 뒤로 대고 길 위에 누워있는 벽돌로 가서 한 손을 잡고 집으로 가져 왔습니다. 예제로 보여주는 방법.

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