트리 포 포비아 또는 구멍에 대한 두려움

구멍에 대한 두려움은 대부분의 사람들에게 공통적이며 다양한 정도로 표현됩니다. Trypophobia-통제되지 않은 두려움, 클러스터 구멍 앞에서 모든 소비 공황. 전문가의 감독 하에서도 설명 할 수없는 공포와 공포는 치료하기 어렵다.

trypophobia는 무엇인가?

2000 년에 정신 장애가 확인되었습니다. 이 병은 4 년 후에 그 이름을 얻었습니다. 홀 공포증은 다양한 각도로 나타납니다. 일부는 수건이나 다공성 초콜릿의 시력을 견디지 못하고 다른 일부는 피부에 많은 작은 구멍으로 인해 기분이 좋지 않습니다..

중대한! Trypophobes는 모든 다공성 물체에서 부정성을 경험하지 않습니다. 모두 자신의 방식으로 질병을 경험합니다.

인간의 구멍과 구멍에 대한 두려움은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 피부에 구멍의 축적;
  • 해면 조류;
  • 씨앗이 많은 식물의 우울증;
  • 치즈 빵;
  • 비누 거품, 커피 크레마;
  • 살아있는 유기체에 의해 파는 터널;
  • 클러스터 구멍;
  • 다공성 구조의 지질 암석;
  • 모공이 많은 사진.

인터넷에서 trypophobia의 요청에 따라 피부 질환에 관한 정보를 찾을 수 있습니다. 내용에는 썩은 피부가 부패한 이미지가 동반됩니다. 그러나 이것은 신화입니다. 이미지는 그래픽 편집기에서 만들어졌습니다. 신체 부위를 파괴하는 질환이 아니라 정신 장애입니다..

미국의 정신과 의사들은 군집 구멍 공포증을 본격적인 공포증으로 간주하지 않습니다. 그들은 이것이 생물학적 혐오의 징후라고 주장합니다..

공통 표시

거의 모든 사람이 몸에 구멍과 구멍에 대한 두려움이 있습니다. 그러나 다음과 같은 이유로 특히 심각합니다.

  • 유전 적 소인;
  • 경험있는 충격;
  • 문화와 교육.

무의식 반사 반응은 두려움이 아닌 잠재 의식 신경 혐오에 근거합니다. 그들은 자연 방어에 의해 지시됩니다-깊이에 해를 끼칠 수있는 사람이 있다는 두려움. 홀 공포증은 또한 질병에 대한 두려움 때문에 공황을 유발합니다. 무의식적으로 몸을 파괴하고 고통과 고통을 유발하는 것으로 인식됩니다. 그러나 질병은 물리적으로 나타나지 않습니다.

군집 구멍과 관련된 어린 시절의 경험으로 인해 지속적인 두려움이 나타날 수 있습니다. trypophobia의 증상에는 체세포 증상이 동반됩니다.

  • 심근;
  • 호흡 곤란;
  • 고혈압;
  • 구역질, 구토;
  • 핑;
  • 조정 장애;
  • 가려움.

주의! 많은 구멍에 대한 두려움이 혐오감에 의해 지시된다면, 그것은 혐오 성 질병이 아닙니다..

질병의 형태의 종류

어떤 표면 에나 여러 개의 구멍이 있으면 현기증뿐만 아니라 희미 해지는 심각한 형태의 트립 포포를 유발할 수 있습니다. 상황이 악화되면 환자는 환각을 봅니다. 강박 관념 구멍은 어디에나있는 것으로 보이며, 그것을 제거하는 것은 불가능합니다..

가벼운 형태로만 스스로 대처할 수 있습니다. 통제되지 않는 공황을 극복하려면 전문가의 도움이 필요합니다.

구멍 무리에 대한 두려움이 공포증이 아닌 경우 스스로 회피를 극복 할 수 있습니다. 그러나 질병이 본격적인 공포증으로 발전하는 상황에서는 심리 치료사의 도움이 필요합니다. 그렇지 않으면 병리가 진행됩니다.

인간의 뇌는 구멍 그룹의 시야를 위험과 연관시키고 즉각적으로 반응합니다. 이것은 자기 방어 메커니즘입니다. 손상된 피부 구멍이있는 포토 몽타주가 무서워하면 공포증이 아닙니다. 심리 치료사는 첫 번째 인터뷰에서 정신 장애를 진단.

치료 유형

전문가는 작은 구멍에 대한 두려움의 심각성을 결정한 후 치료를 처방합니다. 다음과 같은 유형의 질병이 결정됩니다.

  1. 경증 (구멍에서 불안, 신경질).
  2. 중간 (메스꺼움, 가려움증, 떨림).
  3. 중증 (공황 발작, 구토, 현기증, 실신).

트리 포 포비아가 피부 질환이라는 일반적인 신화로 인해 환자의 상태가 악화됩니다. 두려움의 유일한 육체적 징후는 신경 가려움증입니다. 인위적인 망상은 병자를위한 삶을 어렵게 만들었습니다. 생물학적 혐오는 본질적으로 심각한 형태로만 공포증입니다.

심각한 증상은 삶의 질을 떨어 뜨리고 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 사진을 통한 빈번한 공황 발작, 의식 상실 및 구토는 심리 치료사와 상담해야합니다. 치료 용 :

  • 약물 복용;
  • 입원 환자 치료;
  • 의사와의 개별 수업;
  • 그룹 심리 치료;
  • 정신 분석.

종종 의료 전문가는 장기간 결과를 얻기 위해 일련의 조치를 처방합니다. 약물 지원으로 진정제, 가려움증 연고가 사용됩니다. 치료의 주요 목표는 마비 두려움을 관리하는 방법을 배우는 것입니다. 구멍 공포증은 잠재 의식 수준에서 형성되며 초기 단계에서 제어 할 수 없습니다.

심리학자들은 스스로 질병을 극복하기 위해 명상, 상황 훈련 및 휴식에 의지하는 것이 좋습니다. trypophobia 테스트는 간단합니다.

  1. 피부병, 통제 할 수없는 공황, 충격 및 구토가 보이면 심리 치료사를 만나야 할 때입니다..
  2. 사진은 혐오감, 싫어함을 유발하지만 사람은 불안감을 느끼면서 끝까지 볼 수 있습니다. 이는 신체의 생물학적 반응임을 의미합니다..

결론

통계에 따르면, 90 %의 사람들이 여러 홀의 공포증으로 고통 받고 있습니다. 이 중 10 %는 병리학의 진행 경향이 있습니다. 심리 치료사에게 연락하여 정신 장애를 진단하거나 그 존재를 거부하는 것으로 충분합니다..

시각적 방법은 진단에 사용됩니다. 환자에게는 벌집, 피부 병변, 독특한 식물 및 동물, 많은 클러스터 구멍이있는 공학 물체가있는 이미지가 표시됩니다. 구멍에 대한 반응에 따라 의료 종사자는 질병의 단계를 결정하고 치료를 처방합니다..

피부의 Trypophobia : 신비한 비전 또는 실제 위협?

피부에 trypophobia의 증상이 실제로 너무 끔찍합니까? 아니면이 모든 것이 최면입니까? 그것을 제거하는 방법과 가능합니까? 이해!

trypophobia는 무엇인가

단어의 두 번째 부분은 꽤 이해할 수 있습니다. 공포증은 두려움, 무언가에 대한 두려움입니다. 그리고 첫 번째 "tripo"는 계보이며 "구멍, 구멍, 구멍의 농도"를 의미합니다.

구멍이나 융기의 축적은 말 그대로이 장애에 걸리기 쉬운 사람들을 몰아냅니다. 우울증과 관련된 피부과 적 문제로 인한 피부의 트리 포 포비아.

정신 장애의 진단을위한 매뉴얼에 trypophobia에 대한 언급이 없으며,이 질병은 과학적으로 확인되지 않았기 때문에 질병이라고 할 수 없습니다. 이것은 통제 할 수없는 가장 혐오감, 병리학 적 증상입니다..

최근에는 클러스터 구멍에 대한 두려움이 점점 일반화되고 있습니다. 2004 년 세계가 처음으로 그 사실을 알게 된 것은 처음으로 연구가 시작된 것입니다. 이 정신 신체 장애에 대한 전문적인 설명은 2013 년에만 나타났습니다. 그리고 2016 년 실험실 연구를 통해 역겨운 안경이 신경계의 정신적 취약성과 불안정한 작용을 유발한다는 것이 입증되었습니다. 정보를 시각적으로 인식하는 방식으로 행동함으로써 시각적 불편 함을 유발합니다..

질병 감수성

가장 흔한 일상적인 것들은 자연 현상, 음식, 동물, 식물, 곤충, 질병의 외부 증상과 같은 트리 포 포비아의 공격을 유발할 수 있습니다. 클러스터 구멍에 대한 두려움의 유발 요인이 정확히 무엇인지는 알려져 있지 않습니다. 가장 강력한 효과는 다음과 같습니다.

  • 곤충 또는 그들의 유충, 벌집, 말벌 둥지의 여러 통로;
  • 옥수수 귀, 잘 익은 해바라기 머리;
  • 치즈 구멍, 페이스트리, 우유 또는 커피 거품, 다공성 초콜릿;
  • 수리남 열대 두꺼비;
  • 지질 또는 건축 대상;
  • 문제 피부, 발진, 여드름, 모공 확대, 여드름.

구멍에 대한 두려움의 첫 징후에 대해 경솔하지 마십시오. 시간이 지남에 따라 진행되고 공격이 더 자주 발생합니다. 자극제는 자신의 몸에 클러스터 구멍 형태로 시각적 환각을 일으킬 수 있습니다. 이러한 비전은 공황 발작, 자신을 벗기거나 숨기려는 욕구를 유발합니다..

발생 원인

이 편차는 아직 충분히 연구되지 않았기 때문에 trypophobia가 나타나는 정확한 이유를 밝히기가 어렵습니다. 그러나 과학자들은 여전히 ​​연구를 수행했으며 이러한 관찰을 바탕으로 다음과 같은 위험 그룹을 식별했습니다.

  1. 불리한 사회적 조건.
  2. 유전 적 소인.
  3. 신체의 연령 관련 또는 호르몬 변화.
  4. 피부과 문제에 대한 치료 실패.
  5. 선천성 병리학 혐오.

구멍 더미에 대한 두려움은 나이와 성별에 의존하지 않으며 언제든지 나타날 수 있습니다..

Trypophobia는 편차로, 무언가에 클러스터 구멍이 보이는 피부에 불쾌한 감각으로 사람에게 나타납니다. 뇌는 즉시 본 것을 처리하기 시작하고 같은 공포가 팔, 다리 또는 몸 전체에있을 수 있다고 상상합니다..

일반적인 증상

생각하기가 무섭지 만, 지구의 7 번째 주민마다 다공질 초콜릿, 벌집 또는 연꽃 열매에 대한 실제적이고 설명 할 수없는 위협이 있습니다..

모든 징후에서 보이는 클러스터 구멍에 대한 첫 번째 반응은 불안입니다. 추가 자극과 접촉하면 다른 징후가 나타납니다. 이 정신 신체적 편차는 다음 증상으로 나타낼 수 있습니다.

  • 두려움이 커지고 공황에 이른다.
  • 과도한 발한;
  • 지나치게 창백하거나 붉은 피부;
  • 피부 발진;
  • 불안정한 심장 박동;
  • 몸 전체 또는 팔다리의 떨림;
  • 자극 및 통제 불가능한 침략;
  • 구토를 촉구하십시오.
  • 근육 경련, 경련;
  • 급성 두통;
  • 방향 감각 상실.

trypophobia로 고통받는 사람은 구멍이나 울퉁불퉁 한 덩어리에서 특별한 피어싱, 생생한 혐오감 또는 혐오감을 경험합니다..

역사적 뿌리

전 세계 인구의 약 15 %가 생물학적 기원의 클러스터 구멍이 시야에 들어갈 때 무의식적으로 불안, 천식 발작, 현기증 및 가려운 피부를 경험합니다. 구멍에 내용물이 들어 있으면 상황이 더욱 악화됩니다. 의식 상실까지 심각한 경우가 있지만 그러한 반응은 규칙보다 다소 드물다.

트리 포 포비아를 앓고있는 대부분의 사람들은 자극과 눈을 마주 친 첫 순간에 혐오감과 불안감, 구멍의 내용물을 추출하려는 병리 적 욕구와 혼합되어 혐오감을 느낍니다. 이 욕망은 어디서 왔습니까? 인간의 반사와 본능에 대한 모든 설명 할 수없는 것은 먼 과거에 뿌리를두고 있습니다. 따라서 구멍에 대한 두려움은 그 자체의 기원에 대한 가설을 가지고 있습니다. 기생충은 비난을 받는다!

어떤 식 으로든 모든 동물은 피부 기생충으로 고통받습니다. 그래서 고대에 있었다. 그 남자도 예외는 아니며 공격을 받았다. 가장 친밀한 친척 인 영장류는 여전히 쓰레기와 기생충을 찾아서 친척의 몸에서 제거하는 습관이 있습니다. 이 적응 반응은 인간의 트리 포 포비아 발달의 원인이었습니다..

그러나 이것은 구멍, 심지어는 클러스터 구멍과 관련이 있으므로 어떤 사람들에게는 무섭습니까? 그 이유는 작고 언뜻보기에 아프리카 대륙 전체에 사는 연석입니다. 그녀는 인간을 포함한 포유류의 피부 아래에 알을 빠르고 눈에 띄게 놓는 방법을 알고 있습니다. 유충은 알로 형성되어 위치 대신 아프리카 열대성 기암을 형성합니다..

솔직히 말해서 끔찍해 보인다. 유충은 피부에있는 개인 구멍에서 살고 자라며 더 많은 사람들이 근처에 정착합니다. 그들은 호흡하고 움직이며 트리 포 포비아에 관한 인터넷에서 가장 무서운 그림처럼 보입니다. 광범위한 피부 미사에 대한 견해는 가장 노련한 사람에게도 클러스터에 대한 지속적인 혐오감을 유발할 수 있습니다..

사람들의 모든 행동은 유전자 적으로 결정됩니다. 시간이 지남에 따라 그들의 반응과 행동이 전반적으로 많이 바뀌 었다는 것을 명심해야합니다. 여드름이나 여드름이 쌓이는 것을 볼 수없는 일부 사람들이 견딜 수없는 욕망을 가지고 있다면, 공포증으로 고통받는 대부분의 사람들이 불편 함, 메스꺼움 또는 질식을 경험합니다..

연구 결과

구멍에 대한 두려움의 증상은 아침보다 오후에 더 두드러지는 것으로 나타났습니다. 아마도 이것은 과도한 아드레날린과 그것을 사용하려는 신체의 욕구 때문일 것입니다.

과학자들은 트리 포 포비아에 수반되는 모든 불쾌한 증상이 잠재적 위험에 대한 뇌의 반응이라는 것을 발견했습니다. 구멍에 대한 두려움으로 고통받는 사람은 혐오감과 신체적 불편 함을 경험하는 반면 다른 공포증은 두려움 만 유발한다는 점은 주목할 가치가 있습니다..

이 공격에는 아드레날린의 추가 부분이 혈류로 방출됩니다. 이것은 약간의 의존성을 초래합니다. 사람은 그 생생한 인상을 반복해서 경험하기를 원합니다. 이런 이유로 그는 인터넷에서 Photoshop을 사용하여 만든 일부 사진을 찾는 경향이 있습니다. 그러한 장애를 없애려면이 끝없는 원을 깨고 개인을 정상으로 되돌려 야합니다..

치료 방법

피부에 trypophobia의 증상 치료는 심리 요법을 통해 수행됩니다. 이것은 그룹과 개인 레슨이 될 수 있습니다. 전문가는 각 환자에게 가장 적절하고 효과적인 방법을 선택합니다. 치료의 목표는 정상적인 정신 상태로 돌아가 마음의 평화를 얻는 것입니다.

우선, 질병의 발달 정도가 결정됩니다. 문제 진단의 증상과 상태가 강조되는 적절한 진단이 수행됩니다..

장애의 검사 및 발견 단계 :

  1. 상세한 환자 조사.
  2. 두려움의 유형과 정도의 확립.
  3. 비슷한 증상을 가진 질병의 배제.
  4. 재활 요법 계획 결과에 따른 테스트 통과.

테스트는 트리 포 포비아의 진단에서 중요한 단계이며, 그 동안 환자는 신체의 클러스터 구멍에 대한 두려움을 유발할 수있는 그림을 보게됩니다. 현재 심리 치료사는 신중하게 자신의 행동과 상태를 관찰합니다.

이 섬세한 문제를 제거하는 데 개인적인 접근 방식이 중요하다는 사실에도 불구하고 일반적인 상태를 개선하기위한 일련의 조치가 있습니다. 다음과 같은 노출 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 행동을 교정하는 대체 요법;
  • 성격의 정신 분석, 자제력 강화;
  • 정보 인식의 변화;
  • 항히스타민 제 또는 진정제 복용;
  • 항 경련제, 항염증제 및 진정제 효과가있는 약물을 이용한 입원을 포함한 치료;
  • 최면.

예방 방법

불행히도, 그러한 공포증의 발병을 예방할 수는 없지만이 질병이 발생할 가능성을 최소한으로 줄이는 것은 가능합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
  2. 적절한 시간에 자신의 감정을 통제하고주의를 전환하는 법을 배우십시오.
  3. 요가 또는 명상.

물론 이것은 구멍에 대한 병리학 적 두려움의 형성을위한 만병 통치약은 아니지만 이러한 행동으로 인해 해를 입지 않을 것입니다. trypophobia의 첫 징후에서 가장 좋은 해결책은 전문 전문가에게 문의하는 것입니다..

트리 포 포비아의 그러한 그림의 악몽은 무엇이며 그들을 두려워하는 것을 멈추는 방법?

벌집이나 버섯 스폰지가 보이면 혐오감과 두려움이 있다면.

실제로 모든 것이 그렇게 간단한 것은 아닙니다. 알아 내자.

trypophobia 또는 cluster hole dread라는 용어는 그리스 trypa 또는 hole에서 비롯됩니다. 비대칭 순서로 작은 구멍으로 덮여있는 것을 볼 때이 상태로 고통받는 사람들에게 두려움이 생깁니다..

일부 사람들은 trypophobia가 새로운 질병이라고 잘못 생각합니다. 그러한 질병은 전에 존재하지 않았습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다.

실제로, "사진 속의 공포증"은 2005 년으로 거슬러 올라갑니다. 모든 사람이 주황색 또는 산호 껍질의 큰 사진을 찍을 수있는 기회를 얻었을 때 디지털 사진의 빠른 개발로 질병의 성장이 촉진되었습니다. 또한 다양한 3D 기술의 빠른 개발로 불에 연료가 추가되었습니다..

오늘날 많은 사람들에게 공포의 공포를 유발하는 이미지를 빠르고 쉽게 만들기 위해 전문 사진 가나 예술가가 될 필요는 없습니다..

trypophobic 패턴으로 덮여 인간 피부의 화려한 사진은 특히 무서워하려는 사람들에게 인기가 있습니다. 다음과 같이 보일 수 있습니다.

이러한 이미지는 30 %의 사람들에게 불쾌한 감정을 유발합니다. 그러나이 모든 사람들이 trypophobia로 고생한다고 말하는 것은 잘못된 것입니다. 결국 이미지는 정말 위험합니다. 거리에서 실제로 이런 구멍으로 덮여있는 사람을 만난다고 상상해보십시오. 아마도 그는 매우 심각하고 전염성이 있습니다. 그리고 그것은 위험을 수반합니다. 따라서 다른 사람들과 같은 가상의 개인에 의한 두려움은 고통스러운 성격이 아닙니다..

그러나 trypophobic 공포에있는 사람들의 16-18 %는 더 이상 사람들의 피부 사진을 찍는 것이 아니라 애니메이션과 무생물의 대상의 일반적인 매크로 이미지에 의해 움직입니다..

이들은 심해의 주민, 생 버섯, 닭의 피부, 다공성 암석 및 기타 유사한 물체가 될 수 있습니다..

다음 그림은 버섯, 사암 품종, 산호 및 닭 발 피부를 보여줍니다..

보다 심각한 형태의 트리 포 포비아에서 두려움은 이미 가장 일반적인 음식의 이미지로 인해 발생합니다..

팬케이크 반죽 초콜릿이 무서웠나요? 빵 한 조각? 그렇지 않다면 화 내지 마십시오-진정한 트리 포 파비아가 없습니다..

그건 그렇고,이 질병으로 고통받는 사람들은 구멍 그림뿐만 아니라 팽창으로도 두려워합니다. 가장 끔찍한 물건은 꼬투리, 모공, 씨앗입니다.

완두콩 대부분의 트리 포 포비아 사례에서, 두려움은 자연적인 대상을 고려할 때만 발생합니다. 대부분 살아있다. 그러나 일부 사람들은 인공적으로 창조 된 예술품, 심지어 의류 품목까지 두려워합니다..

인터넷의 일부 사이트에서는 trypophobia가 최근에 나왔다는 진술을 찾을 수 있습니다. 이것은 사실이 아니다.

그렇습니다. 오늘날 인터넷과 디지털 사진의 발달로 자신의 눈으로 두려움을 볼 수있게되면서 오늘날 더 많은 사람들이 두려움을 알고 있습니다. 그러나 이전에 trypophobia가있었습니다..

특히 사실이라고 할 수있는 형태로. 사실 사람의 피부 또는 버섯 모양의 모공의 큰 컬러 사진뿐만 아니라 인생에서 이러한 물체 자체에 의해 두려워하는 사람은 거의 없습니다. 그들의 확대없이.

즉, 진정한 trypophobes는 실생활에서 위의 그림에 표시된 모든 것을 볼 수는 없습니다. 그들은 감귤 껍질, 해변의 모래 바위 또는 벌집의 광경에 떨고 있습니다..

진정한 trypophobia의 상태는 매우 어려울 수 있습니다. 구멍이 있기 때문에 빵을 먹을 수있는 기회가 완전히 없어졌습니다..

두려움을 유발하는 이미지와 물체?

구멍의 모든 사진이나 현실에서 그것들을 보는 것이 trypophobes들 사이에서 공포로 이어지는 것은 아닙니다. 그림이 무섭려면 몇 가지 기준을 충족해야합니다.

  • 구멍은 비대칭으로 위치해야합니다.
  • 작다;
  • 스트로크의 내부 표면과 외부 프레임 사이에 대비가 있어야합니다.

아래 사진에서 이미지 처리가 트리 포포 빅 방향을 빼앗는 방법을 볼 수 있습니다. 오른쪽에있는 것은 trypophobic 패턴이며, 왼쪽에있는 것은 더 이상 두려워하지 않아야합니다..

발생 원인

트리 포 포비아의 가장 흔한 원인, 특히 가장 가벼운 형태 (인체 피부의 모공 사진 거부, 해양 생물의 큰 이미지, 곤충 통로)는 자연스러운 진화 메커니즘입니다..

클러스터 구멍이있는 물체는 실제로 종종 위험합니다. 이들은 아픈 사람의 몸에 물집이 될 수 있으며, 독이 들어있는 독 곤충의 통로, 심해 주민의 피부, 독이 샘이 있습니다. 이 모든 물체는 사람에게 잠재적 인 위험을 초래할 수 있으므로 두려워합니다..

심한 형태의 트리 포 포비아의 출현을 유발하는 원인은 대개 어린 시절에 불쾌한 사건입니다. 예를 들어, 벌이 쏘기 전에 아이가 벌집을 본 경우. 아니면 수두에 걸렸을 때.

학습은 종종 큰 역할을합니다. 예를 들어, 어린이는 어른이 버섯을 골라 혐오감을 버리는 것을 봅니다. 그는 모자에있는 구멍을보고 그들을 두려워하는 법을 배웁니다..

조짐

사진이나 클러스터 구멍으로 채워진 물체를 볼 때 다음과 같은 현상이 발생할 수 있습니다.

  • 문제의 느낌, 임박한 재앙;
  • 싫음;
  • 구역질, 심인성 현기증, 전반적인 현기증;
  • 몸 전체의 가려움증;
  • 작은 사람이 피부를 기어 다니고 있다는 느낌;
  • 씻을 수없는 참을 수없는 소망.

심한 장애의 경우, 두근 두근, 사지의 감각 이상, 공기 부족, 메스꺼움, 현기증, 의식 상실이 다가오고 있다는 느낌 등 모든 물리적 증상으로 공황 발작이 발생할 수 있습니다..

치료

인간 피부의 구멍 또는 나무 껍질의 구멍 사진이 당신에게 불쾌하지만 트리 포비아 증상이 일상 생활에 영향을 미치지 않는 경우, 장애에 대한 치료가 필요하지 않습니다.

두려움이 더 이상 컴퓨터 이미지뿐만 아니라 실제 사물로 인해 발생할 때 치료에 대해 생각할 가치가 있습니다. 자, 비누 거품이나 씨앗의 구멍이있는 수박 조각을보기가 어렵다면 이미 문제가 있습니다. 그리고 그것은 해결되어야합니다.

주요 치료법 중 하나는 노출 요법입니다. 그 본질은 당신이 당신의 두려움의 대상과 천천히 그리고 신중하게 충돌한다는 것입니다..

일반적으로, 노출 요법은인지 기술, 즉 사고와 협력하여 확장됩니다.

인지 요법 동안, 당신은 어떤 구멍이있는 물체를보기를 두려워하게 만드는 생각을 확립해야합니다..

트리 포 포비아 환자에게는 두 가지 주요 생각이 특징적입니다.

  • 이제 나에게 위험한 것이 나와서 물릴 것이다 (공격, 감염 등).
  • 이제 나는이 구멍에 빠질 것이다.

무서운 생각을 기록한 후에는 합리적 반박을 생각해 내야합니다. 또한 적어 두십시오. 또한 종이에 자세히 설명되어 있습니다. 반박이 많을수록 더 잘 작동합니다..

그러나, 당신이 비이성적 인 생각을 적어 놓고 그에 대해 수천 건의 반박을 썼다는 것을 희망해서는 안되며, 모든 것이 즉시 전달되었습니다. 아뇨. 뇌는 재조정하는데 오랜 시간이 걸린다.

그러므로 몇 달 동안 매일 당신의 생각에 노력해야합니다. 노출 요법으로 사고를 강화하십시오. 즉, 당신은 완두콩 포드가 당신에게 안전하다는 것을 설득해야 할뿐만 아니라 두려움의 대상에 직면해야합니다. 매일.

구멍에 대한 두려움 또는 공포증

벌집을 볼 때 걱정이 되십니까? 모공이 커지거나 다른 여러 개의 작은 구멍이 보입니까? 그렇다면 trypophobia가있을 수 있습니다..

trypophobia는 무엇인가

Trypophobia는 작은 구멍, 구멍의 클러스터에 대한 두려움입니다. 환자는 클러스터 구멍 (범프, 여드름, 표면의 구멍)이 보이면 비이성적 인 공황 공포를 경험합니다. 공포증의 이름은 두 개의 그리스어 인 트리 포, 구멍 만들기, 포보스, 공포에서 비롯됩니다. 이것은 현대 유형의 공포증이며, 첫 번째 사례는 2000 년에 등록되었으며이 용어는 2004 년에 도입되었습니다..

trypophobe를 두려워하는 것 :

  • 산호;
  • 벌집;
  • 개밋둑;
  • 닭 피부;
  • 연꽃 (씨가 든 상자);
  • 뽑은 새;
  • 나무의 도토리;
  • 드럼 물고기 턱;
  • 채반;
  • 호박씨;
  • 고양이 혀;
  • 사암 벽;
  • 반죽에 거품, 음료;
  • 입술의 상처;
  • 뱀 피부;
  • 수건;
  • 치즈;
  • 다공성 초콜릿;
  • 확대 된 모공;
  • 여드름과 얼굴 흉터;
  • 식물의 해면질 구조;
  • 종자 리 세스.

무서운 물체는 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 사람이나 동물의 몸에 구멍이 축적;
  • 식물의 구조와 구조의 특징;
  • 음식의 구멍, 예를 들어 빵, 치즈;
  • 작은 동물, 곤충, 벌레의 통로;
  • 나무, 다공성 구조의 지질 암석;
  • 기술 객체의 클러스터 구멍;
  • 많은 구멍의 이미지와 사진.

홀 공포증은 어떻게 나타 납니까?

무서운 물건을 볼 때 사람은 공포, 공황, 불안 및 기타 불편 함을 경험합니다. 공황 발작 동안 환자는 부적절하게 행동하고 비명을 지르며 팔과 다리를 흔들며 누군가를 공격 할 수 있습니다. 정신 정서적 및 행동 반응 외에도 두려움의 체세포 징후가 있습니다..

공포증의 신체 증상 :

  • 발한;
  • 증가 된 압력;
  • 심박수 증가;
  • 두통;
  • 현기증;
  • 오한;
  • 구역질;
  • 경련;
  • 가려움;
  • 피부의 자극과 발적;
  • 사지 착빙.

공황 발작, 호흡 문제, 조정 장애, 일어나고있는 일에 대한 비현실적인 느낌이 관찰 됨.

trypophobia의 원인

구멍 공포증은 가장 잘 알려진 공포증 중 하나입니다. 개발의 정확한 이유는 아직 확립되지 않았지만 과학자들은 구멍의 공포증이 협회의 힘을 기반으로한다고 결정했습니다. 구멍은 질병, 부패, 부패, 부상, 위험, 감염과 관련이 있습니다.

다른 이론에 따르면, 뇌의 한 부분은 여러 개의 구멍에 감정적으로 반응 할 책임이 있습니다. 일부 사람들 (10 ~ 20 %)에서는이 부서가 약간 더 발달되어 있으므로이 사람들은 위험에 노출됩니다.

세 번째 이론에 따르면, 구멍에 대한 두려움은 먼 조상으로부터 우리에게 왔습니다. 영장류에서, 농양과 신체의 상처는 유충이 피부 아래에 상처를 입었다는 신호를 보냅니다. 이국적인 나라에서는 사람들을 인큐베이터로 사용하는 곤충에게 먹이가 떨어질 위험이 있습니다. 이 모든 것이 구멍에 대한 두려움을 유 전적으로 두려워하게 만듭니다 (위험에 처한 것을 두려워하고 누군가가 거기에 사는 등)..

미국 과학자들의 최근 연구에 따르면 구멍에 대한 혐오감은 두려움이 아니라 혐오감, 혐오감에 근거한 것입니다. 따라서 미국에서는 trypophobia와 같은 진단이 공식적으로 존재하지 않습니다. 연구원들은 혐오가 뇌의 특성이나 유전 적 요인이 아니라 관련성 때문이라고 생각합니다..

덜 자주, trypophobia 공포증은 개인적인 외상과 협회에 의해 발생합니다. 예를 들어, 한 아이가 꿀벌 떼에 의해 공격을 받으면 이제 구멍이 쌓이면 벌집과 관련이 있으며 위험, 통증이있는 ​​사람.

트리 포 포비아 단계

공포증의 유형과 단계는 아직 정확하게 분류되지 않았지만 두려움은 세 단계로 진행됩니다.

  1. 가벼운 질병에서 가벼운 불안과 신경이 관찰 됨.
  2. 중증의 공포증으로 신체 증상이 메스꺼움, 떨림, 가려움증과 같은 심리적 증상에 추가됩니다..
  3. 심한 공포증의 과정에서 신체적, 정신적 반응이 심해지고 구토, 현기증, 공황 발작이 발생합니다..

삼면 공포증 테스트

누구나 자신을 위해 trypophobia 테스트를 준비하고 통과시킬 수 있습니다. 인터넷에서 주제별 이미지를 선택하면 충분합니다. 그것들을 보면 불안감, 혐오감, 공포감, 육체적 불편 함을 느끼면 아마도 시유 증으로 고통받을 것입니다.

또한 다음 질문에 대한 답을 분석 할 때 병리학의 존재를 의심 할 수 있습니다.

  • 인체에 구멍이 있으면 당황하게됩니다.?
  • 당신은 피어싱, 피어싱 이미지를 두려워합니까?
  • 당신은 상처를 두려워?

모든 질문에 예라고 대답 한 경우 심리학자를 방문하거나 추가 검사를받는 것이 좋습니다..

인간의 피부에 Trypophobia

많은 작은 구멍에 대한 두려움에 대한 지식이 충분하지 않기 때문에 많은 신화와 소문이 그 주위에 태어납니다. 예를 들어, 누군가 몸의 trypophobia가 인간의 피부에 영향을 미치고 피부에 구멍을 일으키고 농양, 눈물을 흘리는 질병이라는 소문을 시작했습니다. 이 소문은 Photoshop의 도움으로 만든 사진으로 강화됩니다. 신체의 각 부분 (인체 또는 피부의 구멍이 건강한 부분에 겹쳐 있음)을 묘사하고 수정하거나 왁스 구성 (대부분 손바닥에)이있는 신체 부분을 묘사합니다..

구멍에 대한 두려움을 없애는 방법

Trypophobia는 심리 치료 (개별 및 그룹 세션), 약물 치료 (진정제, 항우울제)로 치료됩니다. 가벼운 공포증은 스스로 관리 할 수 ​​있습니다.

혼자서 두려움 극복

trypophobia를 제거하는 방법? 혼자서 두려움에 대처하려면주의를 바꾸는 방법을 배워야합니다. 당신이 두려운 생각에 사로 잡히자 마자, 주위의 사람들로부터 중립적 인 대상으로주의를 돌리고 즐거운 무언가를 생각하십시오..

대부분의 trypophobes 자신은 두려움이 아니라 혐오감을 느낍니다. 어떤 사람들은 몸에 구멍을 느끼고 아프고 고통을 느끼는 것 같습니다. 이 경우 호흡 운동의 도움을 받아 두려움의 비합리성에 대한 생각을 심어 주어야합니다. 이제 공포증의 특징, 원인 및 전제 조건을 알았습니다. 연관 메커니즘을 상기시키고 부정적인 생각을 차단하십시오..

명상과 휴식을 마스터하고 두려움에 접근하기위한 훈련을하는 것이 유용합니다. 자기 조절 기술로 무장 한 이미지를보고 훈련 시간을 점차적으로 늘리십시오. 일주일 후, 당신은 불안이 덜 발음되었음을 알 수 있습니다. 승리는 신체 증상, 벌집 이미지, 종자 등을 볼 때의 불안을 경험하지 않는 조건으로 간주 될 수 있습니다. 포토샵 신체 부위의 끔찍한 이미지에 대한 혐오감을 느끼는 것은 좋지만, 당황하지 않거나 스스로 시도하거나 신체적 악화를 경험하지 않는 한.

심리학자의 조언

심리학자의 사무실에서의 치료는 두려움의 원인을 찾는 것이 아니라 고객에게 자기 조절 기술을 가르치는 것을 목표로합니다. 그는 스트레스가 많은 상황에서 이완과 자제 능력을 배웁니다. 이와 동시에 인간의 사고에 대한 연구가 진행되고 있습니다. 그는 실제와 상상의 위험을 구별하는 법을 배워야합니다..

구멍과 구멍에 대한 두려움은 누군가가 구멍을 뚫고 공격 할 것이라는 기대와 관련이 있음을 이해해야합니다. 그러나 누군가 요리 기술과 제품 구성으로 인해 초콜릿의 구멍에서 벗어날 수 있습니까? 고객은 분석, 합리적인 사고, 감정 및 사고 관리.

때때로 심리학자들은 교번 이미지를 보는 방법을 사용합니다. 무서운 사진은 멋진 풍경 사진, 휴식, 또는 특정인을 기쁘게하는 것 등으로 번갈아 나타납니다. 점차적으로 불안이 감소하고 구멍이있는 다음 이미지는 이전과 같은 감정의 급증을 유발하지 않습니다..

트리 포 포비아 예방

trypophobia의 면역은 없습니다. 예방 조치로서 심리학자는 스트레스 저항력을 높이고, 반응을 제어하고 관리하는 법을 배우고, 과로를 피하고, 요가와 명상을 연습하도록 조언합니다. 구체적인 예방 조치는 없습니다. 이것은 구멍에 대한 두려움이 모든 사람들에게 내재 된 자기 보존의 본능에 기초하고 있으며 조상 (미지의 식물, 위험한 동물에 대한 두려움, 감염에 대한 두려움)에서 물려받은 사실에 기인합니다..

무시한 공포증의 결과

공포증이 발병함에 따라 우울증, 금단, 환각과 같은 합병증이 발생합니다. 신체 또는 다른 물체에있는 군집 구멍에 대한 두려움은 사회화 및 성격 발달을 방해합니다. 대부분의 사람들은이 두려움을 이해하지 못하고, 트립 포브를 비웃거나 그들에 대해 완전히 싫어하는 것을 표현합니다..

우리는 클러스터 구멍이있는 많은 물체로 둘러싸여 있습니다. 다행히 대부분의 경우 trypophobe는 특정 물체 또는 그룹에 의해 무서워하며 구멍이있는 살아있는 모든 무생물이 아닙니다. 예를 들어, 환자는 치즈 또는 벌집 만 두려워합니다. 그러나이 상황에서도 환자의 삶을 쾌적하고 성취하기는 어렵습니다. 두려운 물건을 피한다고해서 문제가 해결되지는 않습니다. 치료하지 않으면 공포증의 증상과 환자의 전반적인 건강 상태가 악화됩니다..

많은 구멍과 구멍에 대한 두려움의 이름은 무엇입니까

Trypophobia는 작은 구멍과 구멍에 대한 두려움입니다. 이 개념은 2009 년 한 미국인 학생이 인터넷에서 같은 이름으로 그룹을 만들어 작은 구멍이있는 물체의 사진을 게시했을 때 나타났습니다. 더욱이,이 개념은 아직 질병의 유형에 기인 한 것이 아니며, 작은 구멍에 대한 두려움 때문에 "고통을 겪는 사람들"은 샬 라탄으로 간주됩니다. 공포증의 주요 증상은 구멍과 구멍이 보이는 불편 함, 공황 발작, 가려움증 및 메스꺼움입니다..

당신이 구멍을 두려워 할 때 공포증의 이름은 무엇입니까

먼저 공포증이 무엇인지, 그리고 공포증을 평범한 두려움과 구별하는 방법을 이해해야합니다. 정상적인 생활을하는 동안 생쥐, 뱀, 어둠을 두려워 할 수 있습니다. 공포증은 사람을 끊임없이 괴롭 히고 평생을 살지 못하게합니다..

피부, 동물 또는 사람에있는 동일한 구멍의 많은 부분이 심각한 불편을 초래할 수 있습니다. 이 상태는 의학에서 trypophobia라고합니다. 과학계에서는이 상태가 공포증에 의한 것이 아니지만 문제를 무시하면 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다..

이 조건은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  1. 유전. 가족 중 누군가가 그러한 질병을 앓고 있다면 전염 될 가능성이 큽니다..
  2. 정신적 외상. 어린 시절의 심한 공포증은 공포증으로 발전 할 수 있습니다.
  3. 특정 상황에 적응하기가 어렵습니다. 예를 들어, 비행기가 때때로 추락한다는 것을 이해하고 수용하기가 어렵습니다..
  4. 하이퍼 케어. 어린 시절에 아이를 심하게 돌보아 서 스스로 무언가를 할 수있는 기회를주지 않았다면 앞으로 공황 발작을 일으킬 수있는 어려움에 대처하기가 어려울 것입니다..
  5. 정신 문제. 이 상태는 구멍 등에 대한 두려움을 유발할 수 있습니다..

과학자들은 원인 중 어느 것도 트리 포 포비아를 유발하지 않는다고 생각합니다. 그들은 그러한 상태가 진화 적 유물이라고 주장한다. 인간의 뇌는 구멍을 위험과 연관시킵니다.

몸에 구멍이나 구멍에 대한 두려움

피부의 구멍은 누구나 불편 함과 혐오감을 유발합니다. 동물이나 곤충에 대한 두려움에서 벗어날 수 있다면 손상된 몸이나 피부에서 숨길 수 없습니다. 이 상태에서 사람의 학생이 좁아지고 맥박이 빨라지며 혼동에 빠질 수 있습니다..

중대한! 구멍에 대한 두려움이있는 사람의 반응은 몸 전체에 나타납니다. 활동이 감소하고 호흡이 드물어지며 눈을 가리고 문제를 보지 않으려 고합니다..

최악의 경우, 공포증이있는 사람의 피부에 구멍이 나타납니다. 몸에 구멍에 대한 두려움과 현재 공황에 빠진 공황에 대처하는 것은 불가능합니다. 이로 인해 정신병이 발생할 수 있습니다.

구멍에 대한 두려움, 혐오 및 공황은 신체에 흉터, 흉터, 발진 및 피부 모공을 유발할 수 있습니다. 트리 포 포비아에는 유충과 벌레가 모공에 나타난 것처럼 보이는 환각의 경우가 있습니다. 이 상태는 즉각적인 치료가 필요합니다.!

큰 구멍 무리에 대한 두려움

구멍이 많거나 적은 공황 상태에서 패닉을 치료해야합니다. 이 상태에서 사람은 발한, 피부 창백, 메스꺼움, 구토, 가려움증, 질식 및 의식 상실을 경험합니다..

이 상태는 여러 가지 이유로 나타날 수 있으며, 다공성 초콜릿조차도 커피 거품은 사람에게 심각한 불편을 줄 수 있습니다. 공황 발작이 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문에이 상태는 무시할 수 없습니다..

중대한! 몸에 가려움증과 긴장이 느껴지면 피가 날 때까지 피부를 빗질 수 있습니다..

불안감은 사람이 사회에 적응할 수 없어 철회된다는 사실로 이어집니다. 이 상태는 우울증과 신경증의 원인이됩니다..

클러스터 구멍 공포증

클러스터 구멍은 인체, 나무 및 기타 물체의 많은 둥근 구멍, 융기 및 기타 구멍입니다. 벌집을 보는 것으로 충분하며, 사람은 혐오감, 두려움, 공황 발작 및 심지어 무감각을 느끼게됩니다..

대부분 다음과 같은 유형의 구멍으로 인해 부적절한 응답이 발생합니다.

  1. 모공, 여드름 및 여드름의 확대.
  2. 구멍이 많은 음식 (빵, 치즈, 파스타).
  3. 식물과 조류, 특히 산호.
  4. 다공성 구조의 지질 암석.
  5. 지구 터널.

작은 구멍이 심한 불편을 유발할 때 질병으로 살기가 어렵습니다. 따라서 질병에는 즉각적인 치료가 필요합니다..

질병의 형태의 종류

여러 구멍에 대한 두려움은 피부와 클러스터의 두 가지 형태로 나타납니다. 첫 번째 경우에는 다음과 같은 경우 불편 함이 나타납니다.

  1. 피부병 (여드름, 여드름).
  2. 인체의 땀샘의 외부 개구부.
  3. 흉터.
  4. 피부 괴사.

클러스터 구멍에 대한 두려움은 음식, 식물, 터널 등의 구멍이 혐오감을 유발할 때 발생합니다. 트리 포 포비아 질병을 스스로 인식하려면 인터넷에서 증상의 사진을 보는 것으로 충분합니다. 침착하게 볼 수 있다면이 질병이 없습니다..

구멍과 구멍에 대한 두려움이있는 이유

일부 과학자들에 따르면 여드름과 구멍이 보이는 공포증은 실제로 질병이 아니라 혐오감과 혐오감입니다. 정상적인 사람은 몸에 역겨운 구멍이 쌓입니다..

공격 중에는 처리 할 수없는 강한 두려움이 있습니다. 대부분의 경우 설명 할 수없는 이유로 발생하며 때로는 상속받습니다..

그 이유는 문화적, 정신적 및 연령 요인 일 수 있습니다. 문화적 견해에는 특정 집단의 사람들에게 발전된 견해, 의견이 포함됩니다. 어떤 경우에는 사물과 생물에 구멍이 있음으로 인한 공포증이 특정 사회적 상황에서 나타납니다..

정신적 요인은 생활 상황, 가족 관계 등입니다. 나이 관련-경험있는 상황, 삶의 경험이 이유가 됨.

홀 공포증 매니페스트-일반적인 징후

구멍과 구멍에 대한 두려움의 증상은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  1. 물리적 증상.
  2. 감정적.

첫 번째 그룹에는 다음이 포함됩니다.

  • 호흡 곤란;
  • 심근;
  • 가슴 통증;
  • 몸에 떨림;
  • 현기증;
  • 팽만감;
  • 발한 증가.

두 번째 그룹으로 :

  • 불안한 감정;
  • 비현실적인 감정;
  • 미쳐가는 것에 대한 두려움;
  • 의식 상실, 죽음에 대한 두려움;
  • 감정과 감정에 대한 통제력 부족.

이러한 증상은 혼동하기가 어렵습니다. 당신이 무언가를 두려워 할 때 한 가지, 두려움을 통제 할 수없는 또 다른 것입니다..

공포증을 다루는 방법

공포증을 없애려면 신체적, 정신적 상태를 정상화해야합니다..

심리적 방법

심리적 방법은 두려움을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 위해 환자는 상태를 개선하는 젖꼭지 사진을 보여준 다음 대비를 만들고 구멍이있는 사진을 제공합니다. 교대 방법은 생각을 바꾸고, 혐오감을 없애고, 편안한 태도를 회복 할 수있게합니다.

심리 치료 방법에는 trypophobia의 증상 제거가 포함됩니다. 이를 위해 환자는 매일 복잡한 호흡과 이완 운동을 수행합니다..

약물 치료

질병의 고급 사례에서 환자가 경련, 심한 두통, 경련, 의식 상실, 항 경련제, 진정제 임명으로 병원에서의 치료가 필요한 경우.

약물 치료의 도움으로 trypophobia의 심한 증상이 중단됩니다. 항히스타민 제는 또한 알레르기 반응의 강도를 완화시키기 위해 처방됩니다. 두통을 완화시키고, 두통을 약화시키기 위해 불안 완화 제가 사용됩니다-벤조디아제핀 진정제. 초본 진정제는 스트레스를 완화하고 수면의 질을 향상 시키도록 설계되었습니다.

최면

trypophobia의 치료법 중 하나는 최면입니다. 의지력이나 심리적 훈련을 통해 구멍에 대한 두려움을 제거하는 것은 불가능합니다. 형성된 인간의 사고 프로그램은 잠재 의식의 깊이에 있으며 사람이 의식하는 동안에는 도달 할 수 없습니다.

사람의 잠재 의식에 대한 통제력을 확립하는 것은 최면 수면에만 잠길 수 있습니다. 따라서 trypophobia의 개발 메커니즘이 수정되었습니다. 숙련 된 최면 학자가 새로운 행동 패턴을 심어줍니다. 이러한 방법은 높고 안정적인 결과를 보여줍니다. 그들은 두려움의 생리적, 정신적 징후를 제거하는 것을 목표로합니다..

구멍과 구멍의 공포증의 증상은 무시해서는 안됩니다. 질병이 지속 될수록 증상이 악화됩니다. 늦게 커플에서 심리학자와의 대화는 더 이상 도움이되지 않습니다. 사람은 약물 치료와 심리 치료가 필요합니다.

trypophobia의 원인, 증상 및 치료

움푹 들어간 곳을 보거나 움푹 들어간 곳을 보았을 때 불안감을 느낀 적이 있습니까? 또는 누군가가 구멍이 많은 치즈를 제공 할 때 긴장할 수도 있습니다.?

Trypophobia-구멍이나 구멍에 대한 두려움.

그것은 무엇인가?

Trypophobia는 매우 이상한 공포증이지만 일부 사람들은 물체에 많은 작은 구멍이 생길 우려가 있습니다. 이 구멍에 대한 두려움은 무엇을 기반으로합니까? 놀랍게도,이 질병으로 고통받는 사람들은 흔적이없이 사라질 것을 가장 두려워합니다. 그들 중 일부는 단순히 그러한 작은 구멍 안에서 매우 어둡다 고 생각하며, 이는 이미 환자에게 섬뜩한 느낌을줍니다. trypophobes의 또 다른 그룹은이 구멍에 "누군가가 살 것"을 두려워합니다..

"트리 포 포비아"라는 용어 자체는 2004 년에만이 질병에 배정되었습니다.이 이름은 두 개의 고대 그리스어 인 트리 포 (드릴링 또는 구멍 뚫기)와 공포증 (두려움)을 결합했습니다. 오늘날의 트리 포 포비아는 공식적으로 정신 질환으로 인식되지는 않지만 수많은 사람들이이 신비한 공포증에 의해 끊임없이 괴롭힘을 당한다고 주장합니다..

그 원인

이 질병에 대한 현재의 연구의 대부분은 아픈 사람들의 trypophobia로 인한 대상에 대한 반응을 연구하는 데 있습니다. 이를 위해이 공포증을 앓고있는 사람들을 위해 특별한 테스트가 만들어졌습니다..

일부 사람들이 왜 구멍과 구멍이 혐오감을 느끼는지는 아직 확실하지 않지만, 연구자들은 trypophobia가 발생하는 이유를 발견했다고 믿는 모든 이유가 있습니다..

두려움과 다른 부정적인 감정을 관리하기위한 인간 시스템은 위험 본능의 영향이 아닌 시각적 구조를 통해 발전합니다. 다시 말해, 사람은 잠재 의식이 자신에게 신호하는 것보다 자신이 보는 것을 더 두려워합니다. 따라서 구멍이나 구멍의 이미지조차 트리 포 포비아를 유발할 수 있습니다. 아픈 사람의 뇌는 그러한 이미지를 큰 위협으로 해석하여 위험한 무언가에 대한 반사 두려움을 유발합니다..

무서운 대상에 대한 우리의 두뇌 반응은 두려움과 같은 감정보다는 생물학적 혐오에 근거합니다. 인간의 뇌에서 작은 구멍의 클러스터를 관찰하면 반복적 인 모양을 가능한 위험과 직접 연관시키는 특수한 연관이 트리거됩니다. 그러나 이것은 trypophobia의 원인 중 하나 일뿐입니다. 이 질병에 대한 연구는 아직 완료되지 않았습니다..

조짐

Trypophobia는 구멍과 구멍에 대한 두려움의 종류에 따라 여러 가지 뚜렷한 증상이 있습니다. 이 반응을 일으키는 형태의 유형에는 다음과 같은 대상에 클러스터 또는 반복되는 구멍이 포함됩니다.

그러한 대상과 접촉 할 때 trypophobia로 고통받는 사람들은 심한 가려움증, 신경 떨림, 불편 함이 커지는 느낌, 다른 신체 질환의 증상 및 피부가 미끄러지는 사실을 느낍니다..

그러나 물체의 구멍과 구멍에 대한 두려움은 상당히 적은 수의 사람들에게 영향을 미치는 증상입니다. 원형 구멍 자체 외에도 아픈 사람들은 클러스터 구멍 (작은 구멍의 클러스터)을 두려워 할 수 있습니다. 또한이 질병은 해바라기 나방이나 거미 알로 인해 발생할 수 있습니다. 때때로 사람들은 원이 함께 모여있는 것처럼 보더라도 두려움에 압도됩니다 (예 : 피부의 주근깨).

어떤 사람들은 바위에있는 동굴, 돌의 축적, 심지어 땅에 파인 구멍과 같은 자연 그 자체에 의해 만들어진 구멍을 두려워합니다. 다른 사람들은 말린 허브 향 주머니를 두려워하여 일부 주부는 실내 공기 청정제로 사용합니다. 향 주머니에 말린 씨앗은 예상치 못하게 공황 상태에 빠질 수 있습니다. 때로는 집단적이거나 반복적 인 구멍의 사진을 보더라도 메스꺼움, 몸이 아프고 두려움이 커지는 사람들.

치료

trypophobia를 치료해야합니까? 그리고 어떻게 이것을 할 수 있습니까? 이 질병의 증상이 매우 드문 경우에만 발생하고 실제로 일상 생활에 영향을 미치지 않으면 정신에 상처를 입힌 물건과의 접촉 가능성을 제한하여 혼자서이 두려움에 대처하는 것이 가능합니다. 이 공포증이 사람의 정상적인 기능을 방해하는 경우와 마찬가지로 심리 치료사 또는 정신과 의사의 도움이 필요합니다..

트리 포 포비아

모든 사람이 인간의 trypophobia가 무엇인지 아는 것은 아닙니다. Trypophobia는 인체에서 발생하지 않지만 많은 사람들은 다르게 생각합니다. 그것이 무엇인지, 어떻게 다루는 지 자세히 살펴 보겠습니다..

trypophobia는 무엇인가?

요컨대, 이것은 작은 공극이 서로 밀접하게 이격되어있는 물체 (벌집, 비누 방울, 연꽃 및 기타 다양한 구멍)가있는 물체에 공황 상태 (두려움, 불안)를 일으키는 공포증 일뿐입니다. 이하).

이 병리학은 2000 년에 처음 발견되었으므로 비교적 새로운 것으로 간주됩니다..

Trypophobia는 2004 년 옥스퍼드 대학교 (University of Oxford)의 전문가들에 의해 공식적으로 질병으로 인정되었습니다..

이 병리학을 가진 사람은 군집 구멍을 보았을 때 강한 정신 감정적 각성이 시작됩니다. 또한, "구멍"의 생각이나 그들을 만날 것이라는 기대에서도 공황이 발생할 수 있습니다..

trypophobia의 원인

공황 상태에서 사람은 많은 부정적인 감정을 경험하는데, 이는 외부 참여 없이는 대처하기가 매우 어렵습니다. 병리의 원인은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 trypophobia로 이어지는 특정 자극 요인이 있습니다..

  • 정신적 외상. 이것은 과거에 클러스터 구멍과 관련된 부정적인 이벤트로 설명 할 수 있습니다. 예를 들어, 어린 시절에 꿀벌 떼가 사람을 공격하면 나쁜 기억과 감정이 벌집과 관련이 있습니다. 사람이 매우 인상적이라면 나중에 비슷한 상황이 그를 시도하여 공포증으로 이어질 수 있습니다.
  • 나이. 이 병리는 젊은 세대보다 노인에서 더 자주 발생한다고 믿어집니다. 과학자들은 노인들이 많은 인생 경험을 가지고 있으며 특정 상황에서 부정적인 삶의 순간을 기억하고 공황을 일으킬 수 있다는 사실로 이것을 설명합니다..
  • 여드름에 가까운 사람이나 자신의 피부 모공에 존재합니다. 사람은 그러한 피부 기형이 발생하거나 상황이 악화되는 것을 두려워합니다..
  • 유전. 인간의 트리 포 포비아가 유 전적으로 전염 될 수 있으며 자극 요인없이 발생할 수 있음이 입증되었습니다.

이 병리학은 진화 수준에서 발전했다고 믿어집니다. 예를 들어, 원숭이가 피부에 표정이 있다면, 벌레가 그 등에서 시작했음을 의미합니다. 이 때문에 동물들은 불안감과 삶의 위험을 느꼈습니다. 이것은 사람에게 전송 된 것입니다.

과학적 측면에서, 트리 포 포비아의 발생은 보이는 물체의 뇌에 대한 잘못된 해석 및 교란 된 연관성과 관련이 있음이 입증되었습니다.

가장 자주 발생하는 것은 trypophobia?

공황의 모양은 작은 구멍이 밀접하게있는 모든 물체, 제품에있을 수 있습니다. 그러나 가장 일반적인 두려움의 원인은 다음과 같습니다.

  • 벌레의 통로, 유충;
  • 벌집;
  • 씨앗 대신에 식물의 우울증 (해바라기, 옥수수);
  • 식품 (치즈, 라드 소시지, 빵);
  • 탄산수;
  • 인간의 피부에 여드름과 확대 모공;
  • 자연 현상 (비가 내릴 때 웅덩이에서 거품).

흥미 롭습니다! 공황은 살아있는 물체와 생명이없는 물체와 접촉 할 때 발생합니다.

Trypophobia 증상

이 병리학은 불안과 공황 발작의 증가 형태로 나타납니다. Trypophobia disease는 다음과 함께 동반됩니다 :

  • 몸에 떨리는 손의 떨림;
  • 빈맥 (심장 마비);
  • 호흡 곤란 (공기 부족감이 있음);
  • 발한 증가;
  • 집착;
  • 기우;
  • 알레르기 반응;
  • 구역질;
  • 편두통까지의 두통;
  • 피부의 충혈.

일반적으로 trypophobia는 천천히 발달하기 시작합니다. 그런 다음에 만 사람이 문제에 대해 끊임없이 생각하기 시작하고 그것에 빠져 들어 모든 증상이 나타나는 심각한 정신 감정 장애를 겪습니다..

트리 포 포비아의 첫 증상

병리학을 처음 만나는 사람들은 표현되지 않은 증상을 보입니다. trypophobia의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 사람의 피부에 기어 다니는 느낌;
  • 팔다리의 떨림;
  • 갑작스런 공포의 공격;
  • 피부의 충혈과 가려움.

중대한! 공격이 강할수록 증상이 심해집니다.

또한 사람들은 피부 결점에 대한 강박 관념을 가지고 있으며 외피가 건조 해지 며 균열과 대칭 표현이 형성되고 모공이 팽창하는 것처럼 보입니다. 결과적으로 자신의 신체에 대한 혐오감, 자존감 감소 및 자기 혐오감이 있습니다..

트리 포 포비아 단계

이 질병은 경증, 중등도 및 중증의 3 단계로 나뉩니다..

  • 온화한 정도는 과민성, 신경질, 표현되지 않은 빈맥, 발한이 특징입니다. 그것은 인간의 생명을 위협하지 않습니다. 그러나이 병리 단계가 나타나기 시작하면 trypophobia가 진행되고 사람이 심각한 정신 장애를 일으키기 때문에 즉시 전문가에게 연락해야합니다..
  • 이 공포증 환자의 평균 정도는 호흡 곤란, 피부 가려움증, 근거없는 두려움, 신체의 떨림으로 표현됩니다..
  • 심한 경우 공황 발작, 두통, 메스꺼움, 구토 등의 심각한 공격으로 고통받습니다. 전문가가 없으면 환자를이 상태에서 벗어나는 것이 거의 불가능합니다. 그러한 사람들은 홀로 남겨 두지 말고 엄격히 통제해야합니다. 또한 클러스터 구멍을 상기시키는 물체를 환자에게 제거해야합니다..

흥미 롭습니다! trypophobia로 고통받는 사람들의 80 %는이 두려움이 나타나고 공황 발작으로 인해 모든 물체 (식품, 벌집 등)의 작은 주변 개구부를 피부 문제와 관련시킵니다. 그러나 사람들의 20 %에서는 두려움이 어디에도 없으며 피부과 관련이 없습니다. 과학자들은 여전히 ​​그 발생 메커니즘을 설명 할 수 없습니다..

트리 포 포비아의 진단

trypophobia를 진단하려면 심리 치료사와 상담해야합니다. 또한이 진단을 확인하려면 다음이 필요합니다.

  • 환자의 질병의 기억 상실을 수집하십시오. 대화를 기반으로 의사는이 병리의 존재를 가정하거나 다른 정신 장애를 의심 할 수 있습니다.
  • trypophobia를 직접 테스트하십시오. 이를 위해 환자는 클러스터 구멍을 묘사 한 그림을 볼 수 있습니다. 긍정적 인 검사로 의사는 다음과 같은 사람의 변화를 알 수 있습니다.
    • 사진을 기다리는 동안에도 두려움의 출현,
    • 공황 발작을 일으키는 물체를 보지 않으려 고 시도,
    • 1 장 이상의 사진을 볼 때 불안 증상이 증가합니다 (이미지를 보는 것이 사람에게 감정을 유발하지 않으면 부정적인 테스트와 병리의 부재에 대해 이야기 할 수 있습니다).
  • 긍정적 인 검사로 의사는 공황 발작 중 환자의 행동과 증상의 심각성을 기반으로 트리 포포 비아의 심각성을 확립해야하며,이를 기반으로 치료를 처방해야합니다..

트리 포 포비아 치료

많은 사람들이 trypophobia를 제거하는 방법을 궁금해하지만 아무도 그것에 대한 정확한 답을 모릅니다. 병리학 치료는 사람의 정신 및 신체 건강을 회복시키는 것을 목표로해야합니다. 이를 위해 전통 의약품에서 최면에 이르기까지 다양한 방법을 사용할 수 있습니다..

가장 중요한 것은 치료 과정 후에 클러스터 구멍의 이미지를보고있는 사람이 두려움과 위험을 느끼지 않는다는 것입니다..

중대한! 트리 포 포비아를 치료하는 단일 방법은 없습니다! 각 사람마다-치료는 순전히 개별적으로 선택됩니다.

약물 치료

trypophobia의 치료를 위해 신경계를 진정시키고 진정 효과가있는 약물이 처방됩니다..

항우울제, 진정제, 베타 차단제.

  • 진정제는 두려움, 불안 및 공황에서 사람을 구하는 약입니다. 트리 포 포비아 치료에서 최고는 벤조디아제핀 약물 (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam)입니다. 그러나 상장 된 모든 자금은 인간에게 중독을 일으키는 경향이 있음을 명심해야합니다..
  • 항우울제는 병적으로 우울한 기분을 증가시키는 약물입니다. 이 기금은 정신 건강을 회복하는 데 도움이됩니다. 트리 포 포비아 치료를위한 이들 중 최고는 세로토닌 재 흡수를 차단하는 선택적 항우울제입니다. 여기에는 Fluvoxamine, Sertraline 등이 포함됩니다..
  • 베타 차단제는 베타 아드레날린 수용체를 차단하는 약물입니다. 결과적으로 아드레날린 생성이 감소하고 공황 발작의 증상이 덜 두드러집니다 (심장 빈맥, 발한, 호흡 곤란 없음). 이 그룹에서 가장 많이 사용되는 약물은 Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol 등입니다..

약물 치료는 이러한 약물의 심각성과 관련이 있기 때문에 특별한 경우에만 처방됩니다..

그들 대부분은 "철회 증후군"을 가지고 있습니다. 즉, 나열된 약물에 대한 심리적 의존성이 있습니다. 또한 건강한 사람들에게는 정신적 장애를 일으키며 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다..

수술

Trypophobia는 외과 적으로 치료할 수 없습니다. 아마도 미래에는 신경 외과 의사들이이 문제를 가진 사람들을 도울 수있을 것입니다. 그러나 현재 구멍의 공포증을 철저히 연구하지 않았기 때문에 뇌 기능 장애가 발생하는 부분과 제거를 수행 해야하는 곳은 알려지지 않았습니다. 수술은 무의미하며 상황을 악화시킬 수 있습니다.

심리 치료

심리 치료사에게 의지하면 여러 가지 치료 방법을 제공 할 수 있습니다-인지 행동 및 영향 치료.

첫 번째 경우, 심리 치료사는 사람의 의식, 생각, 행동을 연구합니다. 공포증의 근본 원인을 찾아 제거하려고 시도합니다. 일반적으로 그룹 세션은 개인 세션보다 개인에게 더 큰 영향을 미칩니다..

치료를 할 때, 심리 치료사는 환자에게 공포증을 보여 주지만, 소량으로 발음되지 않고 점차적으로 "투약량"을 증가시킵니다. 트리 포 포비아를 유발하는 물체와 지속적으로 지속적인 상호 작용으로 환자의 증상이 점차 감소하고 완전히 사라집니다..

최면 치료

최면 요법은 trypophobia에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나로 인식됩니다. 사실은 암시하에 인간의 의식이 군집의 구멍에서 두려움을 찾을 수 없다는 것을 증명하기가 더 쉽다는 것입니다..

일반적으로, 첫 번째 세션 이후에 이미 사람들은 공황 발작을 일으킨 대상에 대해 차분한 반응을 관찰합니다..

세션 수는 trypophobia의 무시에 달려 있지만 평균적으로 코스는 6-7 최면 요법입니다..

트리 포 포비아의 자기 치료

우선이 병리를 가진 사람은 다음을 수행해야합니다.

  • 라이프 스타일에 운동을 포함 시키십시오 (운동은 근육을 강화시킬뿐만 아니라 사고에 긍정적 인 영향을 미칩니다).
  • 수면 모니터링 (수면 부족은 제외하고 잠들지 않음);
  • 음주를 중지하고 담배를 피우고 카페인을 피하십시오 (이 물질은 종종 사람의 불안을 유발하기 때문에).

또한 전문가들은 요가 또는 명상 시작을 권장합니다. 이 이완 기술을 사용하면 몸 전체를 이완하고, 외래의 생각에서 마음을 자유롭게하고, 정신적으로 평온을 얻을 수 있습니다.

공포증의 자기 치료를위한 단계별 기술

사람은 혼자 있고 침묵해야합니다.

  • 편안하게 누워 눈을 감고 공황 발작을 일으키는 물체에 대해 생각해야합니다. 그런 다음 그 시점에서 발생한 증상의 심각도는 0에서 10까지의 척도로 평가해야합니다..
  • 다음으로 긍정적 인 감정 만 불러 일으킬 수있는 아름다운 것에 대해 생각해야합니다. 즐거운 음악을 켤 수 있습니다. 이것은 이전 증상에서 뇌를 산만하게하기 위해 필요합니다. 그런 다음 눈을 뜨고 옆을 바라보며 원거리로.
  • 이제 공포증에 대해 다시 생각하고 증상의 심각도를 0에서 10으로 평가해야합니다. 수치가 1 단위 이상 감소한 경우 기술이 작동합니다..

이 운동은 하루에 5-6 번 수행해야합니다. 그러면 좋은 결과를 얻고 병리를 완전히 제거 할 수 있습니다.

트리 포 포비아 예방

이 병리의 발달을 막으려면 다음을 시도해야합니다.

  • 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
  • 정신 건강을 유지하십시오.
  • 당신의 감정을 통제하십시오;
  • 모든 상황에서 침착 함을 유지하십시오.

요가와 명상 수업도이 질병을 예방하는 훌륭한 방법이 될 것입니다..

Trypophobia 예후

Trypophobia는 성공적으로 치료 될 수 있으며, 가장 중요한 것은 올바른 기술을 선택하고 사람의 상태를 모니터링하는 훌륭한 전문가를 찾는 것입니다.

질병을 치료하지 않으면 강력한 약물을 복용하지 않으면 해결할 수없는 심각한 정신 문제가 발생할 수 있습니다..

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